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ロコモ
今日はロコモティブシンドロームについてです… 皆さんは最近立ち上がる時 よっこらしょ なん…
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二の腕
春一番が吹きましたね❣️ コロナウイルスも思い切り飛ばされてなくなったかもしれません^ ^ でも…
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脚を鍛える
今年は寒い日と暖かい日と日替わりな感じで・・・ 1日の中でも寒暖差が大きかったりして・・・ …
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趾<あしのゆび>
ランニングや水泳をしている友人が 足の裏がつるんだ といった話を聞く機会が多いです。 み…
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理想的な姿勢って
理想的な立位姿勢 壁の前に立ち 気をつけ姿勢を上の写真の るみちゃん のようにできますか?! …
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片脚立ちうまくできますか?!
日頃デイサービスで機能訓練を担当させていただいていますが、 毎月デイのご利用者様の体力測定を行いま…
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ありがとうございました♥
今日世田谷区にあるデイサービスでの機能訓練の仕事が最終日となりました。 いつも、訪問した際は約…
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