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あしを振ってみましょう
簡単なトレーニングでメリットいっぱいの運動について。。。 今日はレクチャーしちゃいます！ …
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片脚立ちうまくできますか？！
日頃デイサービスで機能訓練を担当させていただいていますが、 毎月デイのご利用者様の体力測定を行いま…
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ネコのポーズ
令和になって半月が過ぎましたが・・・ 平成の終わり頃から猫ブーム（ネコノミクス）が今なお続いていま…
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こむら返り
最近、 寝ているときに ふくらはぎがつる（こむら返り）ことがある と言う相談を受けることがありま…
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手の温かさ
10連休ですね！ なんだか肌寒いGW前半ですね わたしはいろんな人に手を使って仕事をさせてた…
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瞑想ノススメ
今日は夕方時間が出来たので・・・ youtubeで公開されている瞑想の音楽で本当に深い睡眠に入れる…
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体幹を鍛える…… +α 動画追加
1ヶ月ほど前に。。。ゴルフの飛距離を伸ばしたいというお客様のパーソナルレッスンを行いました。…
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paypay でもお支払い出来るようになりました♪
この度、CMでもおなじみのスマートフォンで手軽に決済できるpaypay（ペイペイ）でのお支払…
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O脚とうち膝の悩み
今回は O脚 について さて、O脚の原因 って何だと思いますか？！ いくつかの要因はあります…
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リハビリのお仕事
日に日に桜の開花状況が報道されていますね 今回ご紹介いただき、片麻痺の方のリハビリを担当させて…
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