今年の1月2月は雨が少なかったため、ここ数日の雨続きはいっきょに天候のバランスを取り戻しているみたいですね
また、この季節いよいよ花粉がやってきます。
久しぶりに青空が見えた一昨日、空には空には花粉が大量に存在した現象が見られましたそれは・・・
< 花粉光環(花粉光輪)>
花粉の粒子によって太陽光線が反射して虹色に見える現象です。
<参考>
ワタシもこの花粉の飛散に鼻づまりが急激に悪化いたしましたそこで今回鼻づまり対策の第3弾ご紹介いたします
今回は経絡(ツボ押し)の情報です
1,『迎香』・・・小鼻の両脇すぐ、くぼんだ部分。
両手の第二指(人差し指)や第三指(中指)で、左右のツボを同時に、10秒~1分やや強めに押すことを数回繰り返します。
<迎香 以下画像引用『ツボ単 (NTS)」 より>
個人的にはこのツボ押しは結構効果があると思います。
寝る前に鼻づまりが気になる方は、寝ながらやるには最適ですぜひお試しください。
あと、
2,鼻が詰まっている側が上になるように身体を横向きに寝ても効果的です。
併せて。。。以前のブログの方法も参考にして見てください。
自分に合った方法が見つかりますように・・・・♪
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